Рубрики

Свежие записи

Свежие комментарии

Мета


« | Главная | »

Движения, пластика и построение таза и ног

Автор: admin | 13 Янв 2017

Движения, пластика и построение таза и ног

Область таза отделяется от области живота лонным сращением и паховыми связками; боковые границы идут соответственно подвздошным гребням, где образуются кожно-мышечные борозды, более заметные у мускулистых мужчин. Сзади граница таза проходит по двум симметричным ямкам, соответствующим задним подвздошным остям, и над крестцовым треугольником. Вертикальная межъягодичная борозда разделяет ягодицы; под каждой из них лежит ягодичная складка, образованная натяжением укрепляющего ягодичного пучка широкой фасции. Нога сзади воспринимается зрительно от этой складки, поэтому кажется короче, чем спереди. Спереди ногa воспринимается зрительно от верхней подвздошной ости, в особенности когда нога опорная, выпрямлена в тазобедренном суставе. Если же нога слегка согнута в тазобедренном суставе, собственно бедро начинается ниже, от места сгиба в тазобедренном суставе.

Таким образом, бедро опорной ноги спереди будет строиться монолитно вместе с тазом, а бедро отставленной ноги — из двух участков (небольшого участка верху до сгиба и большого ниже сгиба), которые будут расположены под углом друг к другу. В сидячей позе таз будет опорой, отклонён назад, крестец опущен, а лобок приподнят; выступают передние верхние подвздошные ости, которые служат ориентирами; передняя поверхность бедра строится от места начала прямой мышцы бедра, то есть от передней нижней подвздошной ости, если модель сухощава, мускулиста. На упитанной фигуре мышцы бедра покрыты жировой тканью, которая скроет мышцы и переднюю нижнюю подвздошную ость. В этом случае передняя поверхность бедра будет лежать на уровне передней верхней подвздошной ости, от которой и следует начинать построение. Так как бёдра в сидячей позе бывают зачастую отведены в сторону по отношению к фронтальной плоскости таза, строить их вместе с тазом надо из двух неравных массивов: заднего, то есть части таза, расположенной позади большого вертела, и переднего — собственно бедра, расположенного впереди большого вертела; большой вертел определяет место отклонения, так как соответствует тазобедренному суставу.

Бедро строится из трёх массивов мышц: четырёхглавой, приводящих и задних. В стоячей позе, когда нога выпрямлена, костным ориентиром на колене явится верхний конец большеберцовой кости, то есть местоположение щели коленного сустава, которое легко определить спереди и сзади; отсюда вверх можно определить высоту бедра, вниз — высоту голени. В стоячей позе, когда одна нога — опорная, а другая отставлена, определить эти пункты для обеих ног представляется особенно важным: на опорной, выпрямленной ноге верхний конец большеберцовой кости всегда дальше от пола, чем на отставленной полусогнутой. Принятое обычно определение ориентиров бедра по надколенникам зачастую ведёт к ошибкам в построении.

Голень имеет ясные костные ориентиры, по ним построение идёт до лодыжек; здесь крайне важно правильно определить наклон (пронацию или супинацию) голени по отношению к стопе — только тогда нога будет правильно «поставлена». При выпрямленной ноге сзади заметен внутренний мыщелок большеберцовой кости, по которому можно определить, на какой высоте от пола находится щель коленного сустава; мышечная связь создаётся выходом массивы мышц голени из массивов бедра.

При сгибании ноги в колене сзади появляется подколенная впадина. Она образована расходящимися в стороны сухожилиями задник мышц бедра и головками икроножной мышцы. При разгибании колена подколенная ямка «заполняется» отходящими назад мыщелками бедра, притянутыми книзу мышцами бедра и жировой тканью.

Особенно надо сказать об изменениях в коленном суставе при сгибании и о роли надколенника. Надколенник сращён с четырехглавой мышцей и следует за ё движением. При разогнутом колене и расслабленной четырёхглавой мышце надколенник, как и мышца, сползает вниз, но никогда не лежит ниже щели коленного сустава; связка надколенника обвисает, а вокруг располагается дряблыми формами жировая ткань, заключённая в крыловидных связках коленного сустава и лежащая позади надколенника и его связки в сумке коленного сустава. Жировая ткань оттеснена сюда из полости сустава вследствие разгибания колена и смыкания мыщелков бедра и голени. Такой же вид имеет колено, когда нога не напряжена и вытянута в сидячей или лежачей позе. Если при этом тронуть надколенник, окажется, что он настолько свободен, что его можно слегка двигать в стороны, вверх и вниз. (Проверьте на себе).

Сгибание и разгибание коленного сустава (схемы) А – колено сильно согнуто: четырехглавая м. растянута – надколенник прижат к нижней поверхности мыщелков бедра, жировая ткань уходит в глубину сустава; Б – колено разогнуто до предела, четырехглавая мышца напряжена, надколенник высоко подтянут, прижат к передней поверхности мыщелков бедра, жировая ткань выпирает упругими массивами по обе стороны связки надколенника; В – колено разогнуто до предела, четырехглавая м. расслаблена, надколенник и связка его обвисают, жировая ткань, выжатая из сустава, лежит вялыми массами по обе стороны связки: 1 – четырехглавая м.; 2 – мыщелок бедра; 3 – надколенник; 4 – жир. ткань коленного сустава; 5 – связка надколенника; 6 – кости голени

Если модель поставлена на длительное время в такую позу, когда одна нога будет опорной, а другая отставлена, тогда, сберегая силы, она обычно позирует с наименьшим напряжением мышц. На опорной ноге это выражается в полном расслаблении и обвисании четырёхглавой мышцы, причём надколенник и его связка тоже обвиснут, а колено примет вид, описанный выше. Это достигается тем, что модель автоматически подаётся несколько вперёд, как бы сдвигает основную тяжесть (вертикаль, опущенная из центра тяжести, падает в этом случае впереди оси коленного сустава) и тем самым разгибает ногу, освобождая четырёхглавую мышцу.

Как уже сказано, надколенник обвисает на опорной ноге, с то же самое время на ноге, отставленной и согнутой в колене, в связи с натяжением четырёхглавой мышцы надколенник подтянут высоко и может зачастую находиться на одном уровне или даже дальше от пола, чем надколенник опорной ноги. Между тем верхние концы голеней обеих ног (то есть щели коленных суставов) находятся в неизменном соотношении: на опорной ноге верхний конец голени всегда расположен дальше от пола, чем на отставленной, так как голень опорной ноги стоит более вертикально.

Если модель, сохраняя ту же позу, настолько отклонится назад, что основная тяжесть переместится (то есть вертикаль, опущенная из центра тяжести, будет падать позади оси коленного сустава опорной ноги), четырёхглавая мышца мгновенно напрягается, чтобы не дать колену согнуться и модели упасть. При этом надколенник рывком подтягивается вверх и связка надколенника натягивается.

Таким образом, оказывается, что при одной и той же позе расстояние, отделяющее надколенники от пола, может меняться, в то время как верхние концы голени находятся в одном и том же соотношении, ибо расстояние, отделяющее их от пола, неизменно.

Надо твёрдо запомнить, что высоту суставов и надколенников при построении надо определять от пола как от постоянной горизонтали и в зависимости от точки зрения рисующего. Надо добавить, что после описанного выше мгновенного напряжения четырёхглавой мышцы, формы бедра и колена значительно меняются. Надколенник подтягивается вверх, и жировая ткань, крепко перетянутая связкой надколенника, ложится двумя упругими выпуклостями по обе её стороны: сухожилие четырёхглавой мышцы, лежащее выше надколенника, и сама мышца подтянуты кверху. Формы колена и бедра становятся более стройными, подтянутыми. Подобного же рода формы возникают при разогнутом колене, если четырёхглавая мышца напряжена по любой причине: от холода, от необходимости размяться и т.д. (Тщательно проверьте на модели и на себе).

Если же нога начинает сгибаться, четырёхглавая мышца и сухожилие надколенника натягиваются, надколенник прижимается к мыщелкам бедра и скользит по их поверхности, жировая клетчатка уходит в глубину сустава, связка, надколенник и мыщелки бедра резко очерчиваются. Чем сильнее сгибается колено, тем дальше скользит надколенник по мыщелкам, уходя между ними вглубь настолько, что выше его видны не только мыщелки, но и межмыщелковое углубление — рельеф этот может проступать на сухощавой ноге. При всех этих движениях надколенник неизменно отстоит от голени на расстоянии длины вытянутой связки надколенника.

Всё это необходимо проверить на модели и на себе, произвести зарисовки. Настойчиво рекомендуется при построении фигуры с натуры тщательно находить места соприкосновения бедренной и большеберцовой костей; приучить себя пристраивать надколенник после внимательного разбора положения коленного сустава, движения ноги и степени напряжения или натяжения четырёхглавой мышцы бедра.

Особо заметим: мышцы таза и нижних конечностей работают, не только совершая открытые действия (сгибание и разгибание и т.д.). Когда фигура стоит, ряд мышц-антагонистов, взаимно напрягаясь, фиксируют конечности и таз в неподвижной позе. Мышцы голени, идущие с разных сторон к стопе, фиксируют голеностопные суставы, в которых могут происходить сгибание и разгибание, пронация и супинация, мышцы, окружающие колено, фиксируют коленные суставы. Эти суставы шаровидны, подвижны в разные стороны, и если мышцы, их окружающие, вдруг перестанут их фиксировать, то верхняя часть фигуры может свалиться в любую сторону (кроме задней, куда её не пустит натяжение подвздошно-бедренных связок). Работа мышц, фиксирующих эти суставы, не прекращается и в сидячей позе, в то время как мышцы колена и голени отдыхают.

При построении стопы спереди и сзади надо помнить о шести планах (о них говорилось в связи со скелетом) — концы пальцев, головки плюсневых костей, середина свода, сухожилия разгибателей, лодыжки, пяточный бугор. Без объёмного решения стопу построить нельзя.

Читать далее Центр тяжести и равновесие

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Темы: Пластическая анатомия | Ваш отзыв »

Отзывы