Детство — период, когда начинают проявляться основные свойства человека, что помогает родителям обнаружить присущие их ребенку таланты: под влиянием игры и любопытства они скажутся на всем его дальнейшем развитии. Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Сомнения в выборе учебы и последующей карьеры могут разрешиться с помощью инструментов, которые мы предлагаем в этом руководстве. Наши советы помогут ребенку найти и реализовать свой потенциал, что крайне важно на жизненном пути. Помимо многих других ключей, усиливающих действие икигая, эта книга — идеальное руководство для юного читателя, желающего найти свой путь в жизни и развить свои таланты.

Детство — период, когда начинают проявляться основные свойства человека, что помогает родителям обнаружить присущие их ребенку таланты: под влиянием игры и любопытства они скажутся на всем его дальнейшем развитии. Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Сомнения в выборе учебы и последующей карьеры могут разрешиться с помощью инструментов, которые мы предлагаем в этом руководстве. Наши советы помогут ребенку найти и реализовать свой потенциал, что крайне важно на жизненном пути. Помимо многих других ключей, усиливающих действие икигая, эта книга — идеальное руководство для юного читателя, желающего найти свой путь в жизни и развить свои таланты.

Детство - период, когда начинают проявляться основные свойства человека, что помогает родителям обнаружить присущие их ребенку таланты: под влиянием игры и любопытства они скажутся на всем его дальнейшем развитии. Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Сомнения в выборе учебы и последующей карьеры могут разрешиться с помощью инструментов, которые мы предлагаем в этом руководстве. Наши советы помогут ребенку найти и реализовать свой потенциал, что крайне важно на жизненном пути. Помимо многих других ключей, усиливающих действие икигая, эта книга - идеальное руководство для юного читателя, желающего найти свой путь в жизни и развить свои таланты.

Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova

Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova

Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova

Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай - предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.

От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия ‒ источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас. «Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию

От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия ‒ источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас. «Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТ ЯПОНСКОЙ ФИЛОСОФИИ ДОЛГОЛЕТИЯ И НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИМы можем проживать дни, месяцы или даже годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно всегда возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого из нас есть свой икигай – собственное особенное предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие по своей книге, благодаря которому вы не только отыщите свой икигай, но и научитесь использовать его, управлять всеми его силами и полностью переосмыслите свою жизнь. На пути вы совершите 35 остановок, на каждой из которых будут ждать специальные практические упражнения, которые помогут наполнить все вокруг смыслом и приблизиться к заветным целям.ЭТА КНИГА – ВОЛШЕБНЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ БУДУЩЕЕ И ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРОШЛОМ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ НАСТОЯЩЕЕ ТАК, КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО ХОТИТЕ И ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.Благодаря этому простому и практичному руководству каждый сможет найти у себя глубоко внутри свой особенный икигай и обрести счастье ежедневно посвящать себя тому, что любит.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТ ЯПОНСКОЙ ФИЛОСОФИИ ДОЛГОЛЕТИЯ И НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИМы можем проживать дни, месяцы или даже годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно всегда возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого из нас есть свой икигай – собственное особенное предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие по своей книге, благодаря которому вы не только отыщите свой икигай, но и научитесь использовать его, управлять всеми его силами и полностью переосмыслите свою жизнь. На пути вы совершите 35 остановок, на каждой из которых будут ждать специальные практические упражнения, которые помогут наполнить все вокруг смыслом и приблизиться к заветным целям.ЭТА КНИГА – ВОЛШЕБНЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ БУДУЩЕЕ И ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРОШЛОМ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ НАСТОЯЩЕЕ ТАК, КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО ХОТИТЕ И ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.Благодаря этому простому и практичному руководству каждый сможет найти у себя глубоко внутри свой особенный икигай и обрести счастье ежедневно посвящать себя тому, что любит.

Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.

Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.