Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний. Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс. Будьте здоровы и счастливы!

Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний. Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс. Будьте здоровы и счастливы!

Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний. Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс. Будьте здоровы и счастливы!

Уберечь детей от болезней не под силу ни одному родителю. Дети больше подвержены заболеваниям, чем взрослые, что обусловлено ещё не устоявшейся иммунной системой развивающегося организма. Однако своевременное лечение и полноценный уход позволят избежать осложнений и победить болезнь. Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для родителей по уходу за детьми во время инфекционных заболеваний. Вы узнаете о симптомах классических болезней на ранних стадиях и способах их лечения.

Аллергия в современном мире достигла колоссальных размеров. В основе этого заболевания лежит сверхчувствительная реакция организма на определённые вещества, которая проявляется в самых различных формах - начиная от сыпи на коже и заканчивая тяжелейшим приступом удушья. Эта книга содержит всю необходимую информацию об аллергии, её типах, причинах возникновения и диагностике, а также об эффективном лечении данного заболевания.

Сахарный диабет - это эндокринно-обменное заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, нарушением обмена веществ и недостаточностью инсулина. Возможные последствия данного заболевания могут вызвать необратимые изменения в организме, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности или смерти. Однако, следуя определённым правилам, болезнь можно контролировать. Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для больных сахарным диабетом. Вы узнаете о диетическом питании, заменителях сахара и взаимозаменяемых продуктах, а также найдёте варианты лечебных диет и рецепты диетических блюд.

Болезни суставов являются наиболее распространёнными среди заболеваний опорно-двигательного аппарата. Около трети населения рано или поздно сталкиваются с этой проблемой. Многие считают, что нарушения функции суставов касаются лишь людей старшего возраста. Однако болезнь проявляется и среди молодёжи. В этой книге вы найдёте полную информацию об основных болезнях суставов, о профилактике и методах эффективного лечения. Будьте здоровы и счастливы!

Здоровье - неотъемлемая составляющая человеческого счастья. Цель данной книги - рассказать женщинам о гинекологических заболеваниях, попытаться ответить на интересующие вопросы и дать необходимые советы и рекомендации, поскольку любое заболевание проще предотвратить, чем излечить. Из пашей полезной книги читательницы узнают, как о распространённых женских болезнях, которые могут протекать скрыто и незаметно, так и о редких заболеваниях, в том числе являющихся следствием разного рода вмешательств в гинекологическую сферу. Книга предназначена для широкого круга читателей. Будьте здоровы и счастливы!

Уберечь детей от болезней не под силу ни одному родителю. Дети больше подвержены заболеваниям, чем взрослые, что обусловлено ещё не устоявшейся иммунной системой развивающегося организма. Однако своевременное лечение и полноценный уход позволят избежать осложнений и победить болезнь. Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для родителей по уходу за детьми во время инфекционных заболеваний. Вы узнаете о симптомах классических болезней на ранних стадиях и способах их лечения.

Уберечь детей от болезней не под силу ни одному родителю. Дети больше подвержены заболеваниям, чем взрослые, что обусловлено ещё не устоявшейся иммунной системой развивающегося организма. Однако своевременное лечение и полноценный уход позволят избежать осложнений и победить болезнь. Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для родителей по уходу за детьми во время инфекционных заболеваний. Вы узнаете о симптомах классических болезней на ранних стадиях и способах их лечения.

Практически каждый из нас сталкивался с таким недугом, как боль в ногах. Но многие не обращают особого внимания на реальную проблему, списывая боль на физическое переутомление. Однако стоит насторожиться, если подобные боли участились, поскольку данный симптом нередко указывает на развитие серьёзного заболевания. Эта книга содержит всю необходимую информацию, предназначенную для людей, страдающих различными заболеваниями ног.

Почки являются парным органом человеческого тела, выполняющим жизненно необходимые функции для нашего организма - очищение крови и выведение продуктов обмена веществ. Заболевания почек представляют собой патологические процессы, которые протекают с поражением почечной ткани и являются достаточно распространёнными. Эта книга содержит практические советы и рекомендации для людей, имеющих заболевания почек. Вы узнаете о самых распространённых болезнях, об их эффективном лечении и профилактике, а также найдёте варианты специальных диет и рецепты лечебных блюд. Будьте здоровы и счастливы!

Печень - жизненно необходимый внутренний орган, самая крупная железа нашего организма, выполняющая наибольшее количество функций по сравнению с другими органами. Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для людей, имеющих заболевания печени. Вы узнаете о симптомах различных заболеваний, эффективных средствах для лечения и профилактики болезней, а также найдёте варианты специальных диет при гепатите, циррозе и других заболеваниях печени.

Лёгкая походка украшает и делает грациозной любую женщину. Но на пути к плавной, красивой походке есть одно очень опасное заболевание - варикозное расширение вен. В данной книге читатель узнает о том, каковы причины появления варикозного расширения вен, что способствует развитию этого заболевания, какие факторы способны предотвратить его возникновение и негативные последствия. В книге приводятся методики оздоровительной ходьбы и специальная гимнастика для ног. Будьте здоровы и счастливы!

Здоровье - неотъемлемая составляющая человеческого счастья. Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. В ней приводится не только описание причин возникновения заболеваний, симптомов и признаков протекания болезней, но и современные методы эффективного лечения и способы профилактики. Будьте здоровы и счастливы!

При бешеном темпе современного образа жизни многие из нас редко задумываются о своём здоровье, пока оно само не заставит обратить на себя внимание. Любую болезнь проще предупредить, чем излечить и полностью устранить её последствия. Это издание содержит основную информацию о таких болезнях как ревматизм, радикулит и остеохондроз. Вы узнаете причины данных заболеваний, методы профилактики и эффективного лечения. Будьте здоровы и счастливы!