В этом издании вы найдете вегетарианские рецепты на любой вкус и сезон. Составив правильное меню, вы получите вкусный, быстрый и недорогой обед для всей семьи! Сведем к минимуму использование экзотических ингредиентов (не всем они по карману, да и их покупка может стать настоящей проблемой), продукты для рецептов из этой книги можно легко приобрести на рынке или в магазине... Изюминка в оригинальном и необычном сочетании привычных ингредиентов. Блюда из овощей и круп дарят здоровье и хорошее настроение не только вегетарианцам, но и тем людям, которые не представляют своей жизни без кусочка курочки или колбаски. Думаете, что будет невкусно? А вот и зря! Вместе с этой книгой вы легко устроите настоящий пир без мяса. Составитель: Тихова А.

Мы предлагаем вам меню на неделю с 3 оригинальными рецептами вегетарианской кухни на каждый день. Меню составлено с таким расчетом, чтобы блюда были не только вкусными и полезными, но и легкими и быстрыми в приготовлении. Может крепиться магнитом на холодильник.

В составе программы питания "Вегетарианское меню" – блюда и напитки, приготовленные из натуральных овощей, ягод и фруктов с добавлением витаминов и минералов. Программа питания подойдет как для новичков, так и для последователей вегетарианского образа жизни. Преимущества программы питания «Вегетарианское меню»: Не содержит блюда из мяса и птицы; Содержит постные блюда; Содержит высококачественный белок; Меньше сахара и соли. Комплексная программа питания Ловит «Худеем за неделю – Вегетарианское меню» поможет очистить организм от токсинов, уменьшить аппетит и быстро избавиться от лишнего веса благодаря эффективному жиросжигающему комплексу. Мы всё сделали за вас – подобрали ингредиенты, посчитали калории и разработали полезный и вкусный рацион на 5 дней. Как раз хватит на рабочую неделю. Мы также подготовили рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день программы, чтобы закрепить полученный результат – их вы найдёте в коробке с курсом. • Помогает сжигать лишнее. Блюда содержат специально разработанный жиросжигающий комплекс на основе эффективных компонентов – L-карнитина, пиколината хрома, инулина, витамина С, гарцинии камбоджийской, корицы, куркумы, кардамона и имбиря. • Способствует уменьшению аппетита. Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота (в составе экстракта гарцинии камбоджийской), высококачественный белок дарят чувство насыщения и способствуют снижению аппетита. • Очищает организм. Содержит биофлавоноиды (ягоды, фрукты, орехи, пряности, специи), флавоны (сельдерей, петрушка), зерновые, катехины (кофе), тиолы (лук, чеснок) и другие вещества для глубоко очищения организма. • Регулирует пищеварение. Пищевые волокна, овес, зеленый чай, укроп, имбирь, куркума, корица и бромелайн помогают настроить процесс пищеварения. • Помогает сформировать привычки здорового питания. Программа сформирована так, чтобы вам было легко сформировать полезные привычки и придерживаться их после окончания курса. Для этого в программе предусмотрен обязательный завтрак, дробный приём пищи, небольшие порции и полезный вечерний перекус за 2 часа до сна.

Как приятно в воскресный день собраться за семейным столом в кругу самых близких людей, поделиться своими планами. Рассказать о прошедших событиях, обсудить то, что волнует больше всего... А если при этом на столе красуется вкуснейший мамин пирог или фирменное семейное блюдо, то задушевные разговоры просто льются рекой. Удивите и порадуйте своих близких приготовив простые, необычные и очень вкусные блюда. Выберите меню по своему настроению - "Осенний блюз", "Вегетарианское меню" или "Французские деликатесы", а если времени не так много, то вас выручат меню "На скорую руку" или "Легко и просто". Готовьте с любовью и заботой, фантазируйте и творите, и пусть теплые семейные обеды в кругу самых дорогих сердцу людей станут лучшей традицией в вашей семье!

Как приятно в воскресный день собраться за семейным столом в кругу самых близких людей, поделиться своими планами. рассказать о прошедших событиях, обсудить то,что волнует больше всего ... А если при этом на столе красуется вкуснейший мамин пирог или фирменное семейное блюдо, то задушевные разговоры просто льются рекой.Удивите и порадуйте своих близких приготовив простые, необычные и очень вкусные блюда.Выберите меню по своему настроению - "Осеннний блюз", "Вегетарианское меню" или "Французские деликатесы", а если времени не так много, то вас выручат меню "На скорую руку" или "Легко и просто".Готовьте с любовью и заботой, фантазируйте и творите, и пусть теплые семейные обеды в кругу самых дорогих сердцу людей станут лучшей традицией в вашей семье!

Как приятно в воскресный день собраться за семейным столом в кругу самых близких людей, поделиться своими планами. рассказать о прошедших событиях, обсудить то,что волнует больше всего ... А если при этом на столе красуется вкуснейший мамин пирог или фирменное семейное блюдо, то задушевные разговоры просто льются рекой.Удивите и порадуйте своих близких приготовив простые, необычные и очень вкусные блюда.Выберите меню по своему настроению - "Осеннний блюз", "Вегетарианское меню" или "Французские деликатесы", а если времени не так много, то вас выручат меню "На скорую руку" или "Легко и просто".Готовьте с любовью и заботой, фантазируйте и творите, и пусть теплые семейные обеды в кругу самых дорогих сердцу людей станут лучшей традицией в вашей семье!

Классные закуски: Сырные шарики Селедочные рулетики Овощные медальоны в беконе. Стильные супы: С креветками по-французски С фруктами и медом. Вкуснейшие вторые блюда: Фаршированная щука Мидии в соусе Индейка по-английски Филе курицы с ананасами. Десерт: Кофе по-восточному с шоколадом.

Сложно себе представить наш рацион без блюд, приготовленных из овощей. Овощи являются основным источником минералов, витаминов, углеводов, растительных белков и органических кислот. Блюда из овощей - залог правильного сбалансированного питания, которые подходят как взрослым, так и маленьким детям. Предлагаемые рецепты из кабачков, баклажанов и патиссонов помогут вам не только разнообразить ежедневное меню и обогатить свой рацион витаминами, но и удивить гостей в праздничные дни. Приятного аппетита! Составитель: Путятинская Н.Е.

В кулинарии существует великое множество вкусных и оригинальных блюд. В их число входят и домашние копчёные блюда, которые разнообразят как повседневный стол, так и любое праздничное застолье. Конечно, можно купить эти продукты в магазине, но, если приготовить их самостоятельно, вы сможете удивить и порадовать своих близких и гостей. В этой книге вы найдёте множество оригинальных рецептов вкуснейших блюд, которые можно приготовить при помощи коптильни. Составитель: Кашин С. П.

Новая книга в серии "Миллион меню" в оригинальном оформлении - это подарок для вас и ваших друзей. Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях, - замечательная возможность составить меню по вашему вкусу... Составитель Денисова Раиса Степановна

Книга посвящена самому массовому направлению в индустрии питания - кухне демократичных заведений: ресторанов среднего класса, кафе, кафетериев, кофеен. Ее авторы - популярные московские шеф-повара - демонстрируют, что и в этом сегменте гастрономии возможны незаурядные эксперименты, оригинальные находки, творческие открытия. В издании собраны рецепты наиболее востребованных и продаваемых блюд, которые заслужили признание гостей и стали в меню настоящими хитами, оставаясь при этом доступными по составу ингредиентов и несложными в производстве. Благодаря такой простоте они могут быть приготовлены не только поварами на профессиональной кухне, но и опытными хозяйками в домашних условиях. Составитель: Федотова Илона Юрьевна.

Новая книга серии "Миллион меню" в оригинальном оформлении - это подарок для вас и ваших друзей. Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях, - замечательная возможность составлять меню по вашему вкусу.

Какие они все-таки красивые, эти овощи! Зеленые, желтые, рыжие, красные, фиолетовые. Какие только формы не имеют: круглые и продолговатые, длинные и пузатые, плоские и объемные. Сколько в них разного вкуса, аромата и пользы. В этой книге вы найдете закуски, супы, основные блюда из овощей, а также рецепты овощей с творогом и мясом. Сплошное овощное великолепие!

Книга по доступной цене в прекрасном современном оформлении. 96 ч/б полос с 8ю цветными накидками. Мягкая обложка. Все блюда из овощей, включая овощи с творогом и мясом. Ценные советы и рекомендации

Книга по доступной цене в прекрасном современном оформлении. 96 ч/б полос с 8ю цветными накидками. Мягкая обложка. Все блюда из овощей, включая овощи с творогом и мясом. Ценные советы и рекомендации

Книга содержит рецепты из популярного в Европе журнала "BBC Good Food Magazine". Воспользовавшись советами британских кулинаров, вы сможете составить полноценное вегетарианское меню на каждый день. Приготовленные по этим рецептам салаты, похлебки, рагу, запеканки позволят вам наслаждаться вкусной и полезной пищей, а также обрести здоровье и долголетие.